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A Creatina Pura da USN é uma forma micronizada de creatina, que melhora a absorção e a biodisponibilidade. A Creatina Pura foi desenvolvida para auxiliar na síntese proteica, o que contribui para o ganho de massa muscular, melhora a recuperação e o desempenho físico.
Tamanho da embalagem: 410g
Modo de usar e dosagem:
- 1 colher de chá pela manhã, antes ou depois do treino.
- Fase de saturação de creatina: durante os primeiros 5 dias de uso, tome aproximadamente 1 colher de chá, 4 a 5 vezes ao dia, com 250 ml de suco de uva.
- Manutenção dos níveis de creatina: após 5 dias consecutivos de saturação, tomar aproximadamente 1 colher de chá, 1 a 2 vezes ao dia, com 250 ml de suco de uva.
- Durante as fases de carga e manutenção, uma das doses deve ser tomada antes e/ou depois do treino.
Ingredientes: Creatina monohidratada micronizada pura em pó : partículas menores que são absorvidas mais rápida e eficazmente. 5 g de creatina monohidratada por porção (colher de chá). Os benefícios da creatina só são observados com ingestão superior a 3 g e exercícios de alta intensidade.
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